DJやきいものアラサー成長日記

ゆるく浅ーいアラサ―女アイドルヲタの雑記ブログ。北海道苫小牧市から発信。

アラサー女が眠れない夜によく聞くJ-POP5選

こんにちは!

DJやきいもです。

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私、若干不眠症なんです。

病院へ行って薬もらってるわけではないんですが、薬局で

眠れるサプリなんかをよく買います。

(↑記事下、まとめに貼ってます)

副交感神経がなかなか働かないんですよね…PCやスマホ見過ぎでしょうか。(笑)

最近はGABAのチョコレートとかドリンクでアミノ酸を補って、

ストレスを低減させて神経を落ち着かせているんですが…(笑)

 

今日はそんな眠れぬ夜によく聞くJ-POPをご紹介します。

 

 

575-Perfume 

575

575

  • Perfume
  • エレクトロニック
  • ¥250
  • provided courtesy of iTunes

 ▼Perfume

ご存知、Perfumeの楽曲。

2010年リリースの「VOICE」カップリング曲です。

初のラップ曲。タイトル通り、五・七・五での表現もあり、

プロデューサーである中田ヤスタカの遊び心がうかがえる。

曲調はメロウで、夜の歩道を歩いているような情景。

3人の声とのマッチが、眠れぬ心を落ち着かせます。

 

小さなキラキラ-チャットモンチー 

小さなキラキラ

小さなキラキラ

  • provided courtesy of iTunes

 ▼チャットモンチー

代表曲「シャングリラ」のカップリングになっています。

まさに今年の7月。最近ですね。解散(完結)したガールズバンドです。

私が初めて行ったライブは2009年のワンマン。

アラサーロック女子なら知らない人はいないでしょう。

この楽曲は、ボーカルであるえっちゃんの優しい声が伸びて心地良いです。

イントロのシンセ(かな?)が夜って感じでとても好きです。

星空の下にいるような、温かい気持ちになります。

お子様にもおススメです。

 

Lullaby for TOKYO CITY-Awesome City Club

Lullaby for TOKYO CITY

Lullaby for TOKYO CITY

  • provided courtesy of iTunes

Awesome City Club

サブカル女子ならご存知、ACCです。

洗練されたシティーポップ、男女のダブルボーカルがフロアを引っ張ります。

20~30代のバリバリ働くオシャレサラリーマンが好みそうな雰囲気。

ボーカルatagiさんのウィスパーな声とぽりんちゃんのキュートな歌声が

眠りのリズムを思わず誘ってくれます。

仕事の疲れも忘れるような、上がりすぎず下がりすぎずな楽曲。

眠れぬ若者にはピッタリです。

 

Night is Coming-Yogee New Waves 

Night is Coming

Night is Coming

  • Yogee New Waves
  • J-Pop
  • ¥250
  • provided courtesy of iTunes

 ▼Yogee New Waves

今、じわじわときているバンド、ヨギーニューウェイブスです。

まだまだ新しいバンドではありますが、こちらも都会的シティポップの台頭です。

最近はもっぱらフェスやイベントで密かに人気と知名度を上げてるようです。

そんなヨギーのこの楽曲は、スローテンポで頭の中にスーッと入り込むような空気感。

子守歌のような語り掛けるようなボーカルは、心が穏やかになり、癒されます。

これからの活躍にも注目です。

 

(次点)ジムノペディ-サティ

ジムノペディ

ジムノペディ

  • provided courtesy of iTunes

 

ジムノペディ - Wikipedia

はい。全然クラシックですね。

すみません。J-POP5選なのに…(笑)タイトル詐欺ですね。すみません(笑)

もういよいよ頭が冴えて眠れない!ってときはコレです。

 

エリック・サティ

フランスの音楽家による、ピアノ協奏曲です。

私は意外にもクラシックも聞くんですが、(その情報はどうでもいいか)

私が個人的に好きな「ドビュッシー」という音楽家と交友があるそうで、

互いに影響を受けているそうです。クラシック好きなら当然ご存知かと思います。

この楽曲は、とにかくスローテンポで、入りのピアノが特に好きですね。

1番には「ゆっくりと苦しみをもって」というテーマで構成されています。

どこか悲しげで、なんだか夜の水辺が思い浮かびます。とにかく落ち着きます。

私はこの曲を聴きながら気づいたら寝てたりします。

実際に、精神科や心療療法にも使われているそうです。

クラシックや音楽の力はすごいですね。

 

まとめ

いかがでしたでしょうか?

J-POPということで、(最後クラシックでしたけど)馴染みのあるアーティストから

最新のロックシーンまで、個人的に眠れる音楽を抜粋してきました。

特に寝付けない夜に聴く音楽は、安らぎと癒しをくれます。

忙しい毎日ですが、

眠れない日は是非お気に入りの安眠できる楽曲を見つけて見ると良いかもしれません。

心穏やかにリラックスし、

爽やかな朝を迎えたいものです。

参考になれば、幸いです。これも良いよ!って曲がありましたら、是非

コメントお待ちしております。

 

では、おやすみなさい…ZZZ


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実際に私が試したサプリです。 

 ちょっとレモン風味がしょっぱいですが、あまり強い成分のないものを好む方には

合うかもしれません。

 

本日の一曲。

Ride on Wave [Sweet William Remix]

Ride on Wave [Sweet William Remix]

  • Yogee New Waves
  • ロック
  • ¥250
  • provided courtesy of iTunes

 

 

DJやきいも

 

 

 

 

 

 

 

 

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